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                       作者：（英）卡蘭·拉詹   索取號(hào)：R161/99

內(nèi)容簡(jiǎn)介：這是一本幽默健康的科普書(shū)，以輕松詼諧的語(yǔ)言解析人體運(yùn)作的“缺陷”與冷知識(shí)。書(shū)中涵蓋大腦、骨骼、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)等14個(gè)主題，探討如“如何提升睡眠質(zhì)量”“拔鼻毛的危害”“癌癥為何無(wú)統(tǒng)一療法”等實(shí)用問(wèn)題，并提供調(diào)整作息、改善消化等自救建議。作者結(jié)合醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)背景與社交媒體經(jīng)驗(yàn)，將復(fù)雜知識(shí)轉(zhuǎn)化為生活化指南，既揭露人體進(jìn)化中的“設(shè)計(jì)漏洞”，也給出科學(xué)保養(yǎng)方法，幫助讀者優(yōu)化健康管理。